Fitness
Hier vindt u informatie over de diverse fitnessvormen die we aanbieden.
Fitness : Fitvibe
De trilplaat is binnen fitnesscentra ongekend populair, want met de Fitvibe train je op een gemakkelijke en effectieve manier al je spiergroepen. Nu is er eindelijk een professionele trilplaat ontwikkeld: de Fitvibe. Hij is krachtiger, stiller en geavanceerder dan alles wat je eerder zag en hij staat in jouw fitness centrum. Je kunt nu serieus aan je lichaam werken, want met de fitvibe bereik je zonder te zweten, in minimale tijd, een maximaal resultaat.
Do the vibe!
Bij de fitvibe worden je spieren onbewust aangespannen en ontspannen. De fitvibe trilt van 20 tot zelfs 60 keer per seconde. Door de hoge frequentie is de aanspanning zeer intensief en zeer effectief. Bij een normale training train je over het algemeen slechts 40% van je spiervezels. Bij toepassingen van de Fitvibe loopt dat percentage op tot maar liefst 100%. Dat is pure winst.
Shake it, shape it
De fitvibe werkt op je hele lichaam. Vibratietraining met de fitvibe versterkt je spieren, Je explosieve, maar ook je duurkracht neemt toe. Daarnaast zal je merken dat ook je zachte weefsels, zoals pezen, kapsels, bindweefsel en gewrichten, de trillingen opvangen en het positieve effect ervan ervaren. Ook in de medische branche zijn de toepassingen immens. Denk maar aan: MS, osteoporose, CVA. De fitvibe is bovendien zeer effectief bij figuur correctie. En dat alles al,wanneer je slechts drie keer tien minuutjes per week op de fitvibe traint.