Cursussen : Zwanger & Fit

Zwanger zijn is (gelukkig) geen ziekte. Als alles goed gaat is het een geweldige periode van genieten en bezig zijn met je verwachtingen. Om ervoor te zorgen dat je lichaam optimaal kan blijven functioneren en goed voorbereid de bevalling kan worden tegemoet gezien organiseert Corpus Novum de Cursus Zwanger & Fit.

Doelen: het versterken van het bekken, de rug en buik- en bekkenbodemspieren. Verbeteren van de conditie en ontspanning. Gerichte oefeningen samen met anderen waarbij ook het contact een functioneel onderdeel van de cursus is. Het doorgaan van de cursus is afhankelijk van voldoende aantal aanmeldingen.

Inschrijven en meer informatie

Voor inschrijvingen en meer informatie kunt u bij ons sportcentrum terecht.